[練習時間]
15:00-18:30

[練習内容]
･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
･ﾌｯﾄﾜｰｸ
･ﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾌｯﾄﾜｰｸ
･45度ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･45度＆0度のDF
･手渡しから1対1
･転がしてから1対1
･2対2
･ﾊｰﾌの4対4
ﾊﾟｽｺｰｽを消し､尚且つ自分の正面も消す
2線はﾏｰｸﾏﾝを見る＆ﾎﾞｰﾙﾏﾝにはﾌﾟﾚｯｼｬｰだけかける
･3人のﾎﾞｰﾙ回し
･ﾊｰﾌの3対3
･4人のﾎﾞｰﾙ回し
･ﾌﾘｰｽﾛｰ
･ｵｰﾙｺｰﾄ1対1
･1対2
･4人の速攻
･3対2から2対1
･ｵｰﾙｺｰﾄ4対3 ずっと4がOF