NO BASKETBALL NO LIFE 2006.10.19.Thu

2006.10.19.Thu

[練習内容]
･20分間走
･ﾀﾞｯｼｭ 10本
･3ヶ所ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･45度1対1
DFはﾎﾞｰﾙがﾄｯﾌﾟからOFに戻った時に横からじゃなく下からつく
OFはｶｯﾄｲﾝした時､2種類の選択肢を常に持つ
･ﾊｰﾌの3対2
･ﾊｰﾌの3対3

・・・ﾊﾞｽｹ生活 TB-0 CM-0 ▲

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