[練習内容]
･ﾌｯﾄﾜｰｸ
･ﾎﾞｰﾙ無しの1対1
･5人の速攻
ﾐｰﾄをしっかりする
･ｵｰﾙｺｰﾄ3対3
･ｵｰﾙｺｰﾄ3対4
両ｻｲﾄﾞに追い込む
･ﾊｰﾌの5対5
ｲﾝｻｲﾄﾞ･ｱｳﾄｻｲﾄﾞのﾊﾞﾗﾝｽの良く攻める
･ｼｭｰﾃｨﾝｸﾞ