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2007.05.02.Wed

[練習内容]
・ゴール下のシュート
・5ヶ所ジャンプシュート 100本
・3Pラインから1ドリでシュート 50本
・カットインからDF
・トップから1対1 負けたら10往復ダッシュ
・45度1対1 負けたら10往復ダッシュ
・転がして2対1 OFが負けたら10往復ダッシュ、DFが負けたら5往復ダッシュ
・転がして3対2 OFが負けたら10往復ダッシュ、DFが負けたら5往復ダッシュ
・3Pラインぞいの1対1
・ポジション練習
・フリースロー
・スクリーンアウト
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