[練習内容]
･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
･あっち向いてほい
･ﾊｰｷｰからﾀﾞｯｼｭ→腿あげ
･ﾊｰｷｰからﾀﾞｯｼｭ→ｼﾞｬﾝﾌﾟ
･ﾊｰｷｰからﾀﾞｯｼｭ→ｽﾗｲﾄﾞ
･斜めｼﾞｬﾝﾌﾟ
･手渡しﾊﾟｽ
･1ﾄﾞﾘから手渡しﾊﾟｽ
･3角ﾊﾟｽ
･ｽｸｴｱｰﾊﾟｽ
･ｺﾞｰﾙ下のｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･ﾌﾘｰｽﾛｰﾗｲﾝからﾐｰﾄしてｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ 20本連続
･3Pﾗｲﾝからﾐｰﾄしてｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ 10本連続
･ｶｯﾄｲﾝからDF
･3ヶ所1対1 負けはﾀﾞｯｼｭ
･ﾊﾟｽから2対2
･3対3
･直角から3対3
･ﾊｰﾌの5対5