[練習内容]
･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
･ﾊｰｷｰからﾀﾞｯｼｭ→ｼﾞｬﾝﾌﾟ＆ｽﾗｲﾄﾞ
･3角ﾊﾟｽ
･DF練習
･3ヶ所1対1
･45度1対1
･ﾊﾟｽから2対2
･肩から突っ込み
･1線＆2線＆3線の確認
2線･3線をしっかりする
半歩を上手く使って
ﾎﾞｰﾙを良く見る
ﾛｰﾃｰｼｮﾝをしっかりする
ﾌﾟﾚｰの予測･ﾁｪﾝｼﾞの判断･ｶｯﾄｲﾝのﾁｬﾝｽを見逃さない
･ﾊｰﾌの5対5
･ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ練習