2008.10.14.Tue[練習時間]
9:00-12:00
[練習内容]
･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
･あっち向いてほい
･ﾈｯﾄﾀｯﾁ
･ｺﾞｰﾙ下のｼｭｰﾄ
･5ヵ所ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･ﾎﾞｰﾄﾞﾀｯﾁ→逆ｻｲのｴﾝﾄﾞまでﾀﾞｯｼｭ→ｼｭｰﾄﾁｪｯｸ→ｽﾗｲﾄﾞでｺﾞｰﾙ下→ﾋﾟﾎﾞｯﾄを踏む相手にﾌﾟﾚｯｼｬｰ
･3種類の1対1 45度で､手渡しから＆ｺﾞｰﾙ下から転がして＆ﾄｯﾌﾟのﾊﾟｽから
DFはしっかりとOFに手を添える
･2対2
･4人のﾎﾞｰﾙ回し
3線のｶﾊﾞｰを速くする
ｶﾊﾞｰしようとしてOFがｶｯﾄｲﾝを止めた場合､直ぐに自分のDFにもどる
･ﾊｰﾌの3対3
攻めづらくなったら､変化をつける
あわせる場所を考える
･ﾊｰﾌの4対4 ｾﾝﾀｰが居る場合
ﾎﾞｰﾙをもらったらまず1対1を狙う
他のOFはﾎﾞｰﾙを貰いに行くﾀｲﾐﾝｸﾞを考える
･ﾊｰﾌの4対4
DFは最短距離の移動で
･3対2から2対1
･3対2から3対3
･ｵｰﾙｺｰﾄ3対4
切り替えを速く
･ｹﾞｰﾑ
[感想]
9:00-12:00
[練習内容]
･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
･あっち向いてほい
･ﾈｯﾄﾀｯﾁ
･ｺﾞｰﾙ下のｼｭｰﾄ
･5ヵ所ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ
･ﾎﾞｰﾄﾞﾀｯﾁ→逆ｻｲのｴﾝﾄﾞまでﾀﾞｯｼｭ→ｼｭｰﾄﾁｪｯｸ→ｽﾗｲﾄﾞでｺﾞｰﾙ下→ﾋﾟﾎﾞｯﾄを踏む相手にﾌﾟﾚｯｼｬｰ
･3種類の1対1 45度で､手渡しから＆ｺﾞｰﾙ下から転がして＆ﾄｯﾌﾟのﾊﾟｽから
DFはしっかりとOFに手を添える
･2対2
･4人のﾎﾞｰﾙ回し
3線のｶﾊﾞｰを速くする
ｶﾊﾞｰしようとしてOFがｶｯﾄｲﾝを止めた場合､直ぐに自分のDFにもどる
･ﾊｰﾌの3対3
攻めづらくなったら､変化をつける
あわせる場所を考える
･ﾊｰﾌの4対4 ｾﾝﾀｰが居る場合
ﾎﾞｰﾙをもらったらまず1対1を狙う
他のOFはﾎﾞｰﾙを貰いに行くﾀｲﾐﾝｸﾞを考える
･ﾊｰﾌの4対4
DFは最短距離の移動で
･3対2から2対1
･3対2から3対3
･ｵｰﾙｺｰﾄ3対4
切り替えを速く
･ｹﾞｰﾑ
[感想]
今日は冬休み初日の練習だというのに危うく寝坊しそうになりました(･∀･)
いつも7時4分の電車に乗るのに､起きたら6時55分･･･
もう急いで着替えて朝ごはんのパン食べて駅へGO!!
なんとか13分の電車には乗れました
まぁ､それでも学校着いたのは8時20分ぐらいでしたけど
30分までに間に合ってよかったです
ｽﾄﾚｯﾁとかｱｯﾌﾟをしなくちゃいけないので､30分前には着いてなきゃまずいんですよね
勿論､1年生の時は準備もあったので8時には体育館に居ましたけど
2年生になったので､ちょっとだけ楽してます(苦笑)
内容としては今日は全然上手く出来なくて自己嫌悪
しかもﾁｰﾑの雰囲気もよくなくて､ｺｰﾁにすごい怒られました
明日からまた心を変えてがんばらなくちゃ､と思ってます
まずは2年生が引っ張らなくちゃいけないんですよね
でも､正直なところ明日行きたくないなぁって思ったり･･･
まぁ今年もあと11日だけだし､そのうち練習なんて9日だけだし頑張ります!!
･･････うん､ｶﾞﾝﾊﾞﾛ-･･･
いつも7時4分の電車に乗るのに､起きたら6時55分･･･
もう急いで着替えて朝ごはんのパン食べて駅へGO!!
なんとか13分の電車には乗れました
まぁ､それでも学校着いたのは8時20分ぐらいでしたけど
30分までに間に合ってよかったです
ｽﾄﾚｯﾁとかｱｯﾌﾟをしなくちゃいけないので､30分前には着いてなきゃまずいんですよね
勿論､1年生の時は準備もあったので8時には体育館に居ましたけど
2年生になったので､ちょっとだけ楽してます(苦笑)
内容としては今日は全然上手く出来なくて自己嫌悪
しかもﾁｰﾑの雰囲気もよくなくて､ｺｰﾁにすごい怒られました
明日からまた心を変えてがんばらなくちゃ､と思ってます
まずは2年生が引っ張らなくちゃいけないんですよね
でも､正直なところ明日行きたくないなぁって思ったり･･･
まぁ今年もあと11日だけだし､そのうち練習なんて9日だけだし頑張ります!!
･･････うん､ｶﾞﾝﾊﾞﾛ-･･･
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